婚姻遇到不顺心的事情，确实会让人感到非常困扰和痛苦。很多人都会有这样的经历，这很正常。好消息是，很多婚姻问题并非无解，通过努力和正确的方法，很多困境是可以改善甚至“破解”的。
以下是一些您可以尝试的方向和建议：
一、 冷静分析，找出问题根源：
坦诚沟通： 找一个合适的时间和伴侣进行一次深入的、心平气和的谈话。尝试去理解对方内心的想法、感受和需求，也清晰地表达自己的。沟通时注意倾听，避免指责和打断。
自我反思： 婚姻是两个人的事，先问问自己：我在关系中扮演了怎样的角色？我有哪些地方做得不够好？我的期望是否现实？我是否足够尊重和理解对方？
识别具体问题： 婚姻不顺可能涉及很多方面，比如沟通不畅、价值观差异、经济压力、性生活不和谐、缺乏共同兴趣、信任危机、家庭关系干扰等。明确问题是解决问题的第一步。
二、 积极行动，尝试改善关系：
重建沟通桥梁：
约定时间： 每周固定安排一些时间，专门用来交流，不受打扰。
学习沟通技巧： 尝试使用“我”语句（例如，“我感觉有点失落，因为……”而不是“你总是让我觉得……”），表达自己的感受，而不是直接指责对方。
积极倾听： 真正去听对方在说什么，理解他的观点，即使你不同意也要先表示理解。
增加共同投入：
创造二人世界： 即使再忙，也要抽出时间约会、共进晚餐、一起散步或做些双方都喜欢的事情。
培养共同兴趣： 找一些双方都感兴趣的活动一起参与，增加共同话题和乐趣。
表达欣赏和感谢： 不要吝啬赞美和感谢，让对方知道你珍惜他/她为你做的事情。
设定共同目标： 一起规划未来的生活，比如旅行计划、理财目标、家庭建设等，这有助于增强夫妻间的凝聚力。
处理差异： 学会尊重彼此的不同，寻找妥协的方案。不是所有问题都需要“赢”，有时求同存异更重要。
寻求专业帮助：
婚姻咨询/家庭治疗： 这是非常有效的方法。专业的咨询师可以提供中立的视角，帮助你们识别问题模式，学习沟通技巧，并找到解决方案。不要觉得寻求帮助是羞耻或失败的象征，这恰恰是你们想要解决问题的积极表现。
个人心理咨询： 如果你觉得问题主要出在自己身上，或者需要处理一些个人情绪（如过去的创伤、焦虑、抑郁等），个人咨询也能帮助提升自我，从而改善关系。
三、 调整心态，保持耐心：
管理期望： 没有完美的婚姻，也没有完美的伴侣。接受婚姻中必然存在的摩擦和挑战。
保持耐心： 关系改善需要时间和持续的努力，不可能一蹴而就。不要因为一两次尝试无效就放弃。
关注积极面： 即使在困难时期，也试着回忆和关注关系中美好的部分，这有助于维持积极的心态。
照顾好自己： 保持健康的生活方式，关注自己的兴趣爱好，获得朋友和家人的支持。一个状态良好、内心充实的自己，更有能力去经营好一段关系。
四、 考虑更长远的选择（如果情况严重）：
如果尝试了各种努力，问题依然严重，关系持续恶化，甚至出现了虐待、不忠等无法容忍的情况，并且对双方都造成了巨大的伤害，那么也需要考虑婚姻是否真的走到了尽头。这是一个非常艰难的决定，但也可能是对双方都负责任的选择。在做决定前，同样可以寻求专业咨询的帮助。
总结来说：
婚姻不顺的“破解方法”并非一个简单的公式，它需要：
双方（或至少一方的）意愿和努力。
清晰的问题识别。
有效的沟通和行动。
专业的支持（如果需要）。
积极的心态和耐心。
请记住，你不是一个人在战斗。很多人都有过类似的经历，并且成功走出了困境。勇敢地迈出第一步，去尝试改变，情况就有可能向好的方向发展。祝您能找到属于您的幸福之路。