这是一个非常深刻且复杂的问题，涉及到哲学、宗教和现代科学的不同视角。让我们分别来看这两个问题：
1. 转世之后还是自己吗？
这个问题没有一个简单的“是”或“否”的答案，取决于你如何定义“自己”。
从宗教和哲学角度看：
某些宗教（如佛教、印度教、锡克教等） 的观点是，存在一种非物质的“灵魂”或“意识流”，它在死亡后会离开身体，并在新的生命形式中重新组合。从这个角度看，虽然记忆、身体和个性会改变，但那个“核心”的自我（灵魂）是连续的，所以可以说是“还是自己”，或者更准确地说，是“同一个灵魂”的延续。轮回的目的通常是为了净化灵魂、积累经验，最终达到解脱或涅槃。
其他哲学观点 可能认为，构成“自我”的关键要素是记忆、性格、经历和意识。如果转世意味着彻底失去了前世的记忆和身份认同，那么新生命虽然可能由同一个“种子”（比如灵魂）产生，但体验和意识上已经是一个全新的个体。就像河流，虽然水是不断流动的，但你不能说五年前的河水和现在的完全一样，尽管它们是同一条河。在这种情况下，转世之后可能就不是“自己”了，至少不是以我们通常理解的那种连续性的方式。
从科学角度看：
现代科学（特别是神经科学）倾向于认为，意识和自我感是大脑复杂活动的产物。当你死亡时，承载你意识和记忆的大脑结构就消失了。从物质层面看，构成你身体和大脑的原子和分子在死后会分解，并重新进入自然循环。没有已知的物理机制能够证明意识或“自我”能够独立于大脑而存在并转移到另一个身体。
因此，从严格的科学唯物主义观点来看，转世是不存在的，所以也就不存在“转世之后还是自己吗”这个问题。每个人都是一个独特的、由基因和环境塑造的个体，始于出生，终于死亡。
总结来说： 如果你相信存在超越物质身体的灵魂或意识流，并且它在转世中保持连续性，那么你可能会认为转世之后还是自己。如果你更看重记忆、身份和大脑功能，或者从科学角度出发，你可能认为转世后的个体是一个全新的存在。
2. 转世的人会长的一样吗？
这个问题通常是基于第一个问题的前提，即假设转世是真实的。
根据大多数宗教和哲学观点： 转世后的人不会长得一样。
转世通常被认为会进入一个全新的、随机或由业力（Karma）决定的家庭和身体。这意味着新生的个体会继承新的父母的基因，从而拥有完全不同的外貌特征（肤色、发型、脸型、身材等）。
转世的目的在于体验和学习，这往往需要不同的环境和身体条件。如果每次转世都长得一样，那将失去体验多样性的意义。
重要的是内在的灵魂或意识的成长，而不是外在的相貌。
从科学角度看： 既然科学不承认转世，那么这个问题自然也就不适用。每个人都是独特的基因组合和环境塑造的结果，即使是双胞胎，外貌在成长过程中也会因为环境和生活方式的不同而产生差异。
总结来说： 如果接受转世的概念，那么普遍的看法是转世后的个体会在外貌上与前世完全不同，因为会拥有新的身体和基因组合。
总而言之，这两个问题触及了人类对生命、死亡和存在本质的终极思考。不同的信仰体系和知识框架会给出截然不同的答案。最终相信什么，取决于你个人的世界观和价值观。